祈祷平安

原本以为h1n1离我们很远。  5月1日在香港发现的中国出现的第一例hini流感患者，到今天四川、济南的疑似病例分别确诊，使得紧张的气氛似乎蔓延了起来...
让我们共同祈祷此次疫情可以尽快过去！！！
猪流感小贴士：
症状：
1.发热
2.乏力，无胃口
3.咳嗽
4.鼻塞
5.咽喉痛
6.恶心，呕吐或腹泻
预防措施：
1.避免接触眼睛，鼻子和嘴巴
2.勤洗手
3.在车内或钱包内放置消毒纸巾，在接触钱或其他东西后或就餐前使用消毒纸巾。
4.健康饮食
5.吃维生素和补品，多种维生素有助提高机体免疫力，其他如喝绿茶也可以。
6.每天至少八杯水
7.释放压力，比如，听舒缓音乐，练瑜伽，或观看戏剧演出。
8.充分休息
9.不共用水杯，多用一次性纸杯
10.分餐
11.消毒，门把手，电话机，电脑键盘，洗手间水池，厨房橱柜等
12.定期用肥皂和水清洁儿童玩具
13.聚会时避免使用没有餐具的食品，别人可能用手接触而没有拿走。
14.戴口罩
15.戒烟
吃猪肉或火腿不会引起猪流感，如果你或者你的家人发生疑似症状：应采取如下措施：
1.呆在家里
2.咳嗽或喷嚏时用纸巾捂住口鼻
3.咳嗽或喷嚏后洗手
4.与病人分床
5.用消毒剂喷洒垃圾桶
有下述症状应立即就医：
1.呼吸困难
2.腹部疼痛或胸闷
3.头晕
4.精神恍惚
5.持续或严重呕吐
儿童有下述症状应立即就医：
1.肤色黯淡
2.拒绝饮水
3.易怒且抵制管教
4.持续发烧
5.不能叫醒或昏睡没有反应。